慢读-罗伯特.凯根《深度转变》-30

第九章啦，图书这里开始。（加群有回看） 罗伯特.凯根《深度转变》，(侧重发现自己隐形的思维模式保护，从而改变行为促进个人成长) 一本实践体验和探索型书籍，适合一群伙伴一起读。围绕为什么我们定立了目标，却无法行动。因为内在有一个隐藏的改变免疫系统，在保护身体维持现状，干扰改变的发生。当我们了解了原理之后，就可以找到相应的破解之法，促进自己，来改变，成为那个更好，更自由的自己。 说实在话，这本书有一点点门槛，其实是个人发展心理学的专业书籍。罗伯特.凯根的成人发展理论，很有意思，对于个人成长很有帮助，也是现在比较新的理念，所以我觉得很值得一读。 同时，我们一群人一起，集思广益，慢慢读，总能读懂，用好。 每次读书的内容大概也就是10分多钟，所以有的章节我会把它拆成几次，大家留意发布的图片说明。 慢读书，读透书，会用书。