《无行动 不幸福》读书会

《无行动 不幸福》这本书通俗易懂，非常实用、接地气，超越了传统的幸福书或偏重理论、或偏重感受的风格。 🌸首先这是一本积极心理学的专业书籍，同时它更是一本以积极心理学为背景，对自我成长进行梳理，倡导"行动出幸福"的【行动指导手册】。 🌸邀请小伙伴们一起来读书，一起参照积极心理学的科学体系行动起来，获得更多、更广、更深层次的幸福。 🌸注：本读书分享会不提供原文朗读，主要以读书分享讨论，行动复盘反思为主。 书籍电子版内容见微信读书。 🍀本次共读内容为：第三章第一节：价值观驱动你改变